🚺 امروزه توجه زیادی به زایمان طبیعی می شود و پزشکان به راهنمایی خانم های باردار می پردازند تا بتوانند فرزندان خود را به صورت طبیعی زایمان کنند. زایمان طبیعی می تواند بسیار راحت باشد و خاطره ای شیرین وبدون دردسر برای شما بسازد اگر و اگر تنها کمی آمادگی خود را بالا ببرید.
زایمان طبیعی می تواند بسیار شیرین و ساده باشد به شرط آن که از قبل برای آن آماده شده باشید. به جز نرمش های دوران بارداری و آگاهی پیدا کردن در مورد مراحل و شرایط زایمان، یاد گرفتن روش های کنترل درد و انرژی در طول زایمان می تواند بسیار کمک کننده باشد.